Schmerz am ënneschte Réck: Ursaachen, Behandlung vu Schmerz am ënneschte Réck

Péng am ënneschte Réck, egal ob konstant oder widderhuelend, kann net nëmmen Unerkennung verursaachen, awer och d'Liewen vun enger Persoun wierklech onerhaltbar maachen. Leit, déi u schwéiere Réckschmerzen leiden, sinn net nëmmen d'Méiglechkeet entzu fir Sport, zum Beispill, oder kierperlech Aarbecht ze engagéieren - si fannen et dacks schwéier souguer just zu Fouss, ze stoen oder ze sëtzen, dat heescht, datt déi gewéinlech alldeeglech Aktivitéite fir si e richtegen Test ginn. Dofir, wann eng Persoun Réckschmerzen an der Lendegéigend huet, ass et extrem wichteg d'Ursaachen vun dëser Krankheet an der Zäit ze verstoen an eng passend Behandlung unzefänken fir vill méi sérieux Gesondheetsproblemer ze vermeiden.

Haaptursaachen vu Schmerz

Onbequemlechkeet an onsympathesche Sensatiounen am ënneschte Réck, déi vun Zäit zu Zäit optrieden, sinn dacks net mat spezifesche Krankheeten assoziéiert, mä mat dem Impakt vun negativen Faktoren op de mënschleche Kierper. Mir schwätzen iwwer:

• sedentär Aarbecht, zum Beispill, laang Zäit hannert dem Rad oder an engem Büro virun engem Computer;
• exzessiv kierperlech Aktivitéit;
• länger Stress;
• intensiv Training am Fitnessstudio, deen net mat de Fäegkeeten vun enger Persoun entsprécht;
• schlecht Ernährung féiert zu engem Mangel u Vitaminnen a Mikroelementer;
• schlecht Qualitéit Matratz a sou weider.

Bei Kanner ass Réckschmerz am meeschten verbonne mat enger falscher Haltung, engem falsch gewielte Stull a Studien Dësch, souwéi e Rucksack a Schong. Iwwergewiicht kann och Schmerz bei Leit vun all Alter provozéieren, besonnesch wann déi extra Pounds a kuerzer Zäit erschéngen.

Den Haapt Saach ass datt andeems Dir den Afloss vun den uewe genannte Faktoren eliminéiert, kënnt Dir séier vun den ënneschte Réckproblemer lassgoen an zréck an Ären normale Liewensstil.

Wéi och ëmmer, wann den ënneschte Réck Iech regelméisseg stéiert, an nach méi wann d'Intensitéit vun de Sensatiounen all Kéier eropgeet, ass et eng grouss Wahrscheinlechkeet datt se duerch vill méi seriöse Grënn verursaacht ginn. All Krankheeten, déi Rückenschmerzen verursaache kënnen, kënnen an 2 Gruppen opgedeelt ginn: déi éischt beinhalt Problemer mam Muskuloskeletalsystem, an déi zweet enthält verschidde Pathologien vun internen Organer.

Schmerz am ënneschte Réck als Haaptsymptom manifestéiert sech wann:

• Lendeger Osteochondrose;
• Osteoporose;
• intervertebral disc protrusion;
• intervertebral Hernia;
• spondylose;
• Krümmung vun der Wirbelsäule (Skoliose, Lordose, Kyphose);
• arthritis;
• spinal Tuberkulose;
• myositis;
• intercostal neuralgia;
• ischias.

Dës Grupp beinhalt och kongenital Anomalie vun der Struktur vun der Wirbelsäule, wéi och fréier Verletzungen.

Wann de Schmerz an der Lendegéigend vun enger reflektéierter Natur ass, dat heescht, assoziéiert mat Stéierungen am Fonctionnement vun den nooste internen Organer, kann de Patient diagnostizéiert ginn:

• urolithiasis;
• Pankreatitis;
• cholecystitis;
• Hämorrhoiden;
• chlamydia;
• colitis;
• Liewer Krankheeten;
• Nier Pathologien;
• benign oder kriibserreegend Neoplasme vum Magen-Darmtrakt.

Unangenehme Sensatiounen an der Lendegéigend kënnen och e Reschtphänomen sinn no enger schwéierer Erkältung, Gripp oder Halswéi, wéi och eng Konsequenz vun heefeg a längerer Verstopfung.

Bei Fraen deet den ënneschte Réck dacks aus ganz natierleche Grënn am Zesummenhang mat de Prozesser, déi an hirem Kierper geschéien. Mir schwätzen iwwer Onbequemlechkeet a Nadelen Schmerz während PMS a während der Menstruatioun selwer, Menopause oder Schwangerschaft. Am leschte Fall, Onbequemlechkeet am Réck verfollegt dacks déi zukünfteg Mamm duerch déi ganz 9 Méint, verstäerkt wéi de Fetus wiisst an d'Belaaschtung op d'Wirbelsäule erhéicht.

Pathologesch Ursaachen bei Fraen sinn am meeschten verbonne mat infektiiv Prozesser an der Vagina (Kandidiasis, bakteriell Vaginose), Entzündung vun den Appendages oder banneschten Beleidegung vum Gebärmutter (Endometriose), d’Bildung vu Polypen oder Eierstockstumoren, souwéi Kontraktioun vum Gebärmutter no enger Ofdreiwung. Ausserdeem, bei schwangeren Fraen, schwéiere Schmerz am ënneschte Réck kann eng Bedrohung vu virzäitegen Gebuert oder Fehlgaass uginn.

Schmerz a seng Ursaachen bei de Männer, zousätzlech zu all den uewe genannten Krankheeten, kënne mat Entzündung vun der Epididymis oder Prostata Drüs verbonne sinn. Zum Beispill, mat Epididymitis, Onbequemlechkeet, déi haaptsächlech an der Leistungsgebitt lokaliséiert ass, kann op den ënneschte Réck verbreet ginn, a mat Prostatitis, nieft Unerkennung am Anus, Réckschmerzen op der rietser strahlt dacks op d'Been an d'Gesiicht.

Aarte vu Schmerz

Unangenehme Sensatiounen, déi an der Lendegéigend entstinn, variéieren an der Natur, Intensitéit an Dauer. De Schmerz kann schaarf a schaarf sinn oder knacken a schmerzen, kaum bemierkenswäert oder schmerzhaf, paroxysmal oder konstant. Nëmmen duerch Versteesdemech wat genee eng Persoun fillt, kënnt Dir verstoen wat dës Sensatiounen verursaacht a wéi se hir root Ursaach eliminéieren.

Zum Beispill, schwéiere Péng, déi eng Persoun bal 24 Stonnen den Dag verfollegt, kann Osteochondrose weisen. E Patient mat dëser Krankheet fënnt et schwéier net nëmme Gewiichter opzehiewen oder ze goen, mee och ze sëtzen, Husten oder Niesen. Begleedend schwéier Schmerz a Radikulitis, beaflosst net nëmmen den ënneschte Réck, awer och d'Hëfte, Hënner a Been. Zur selwechter Zäit verstäerkt d'Unerkennung an onsympathesch Sensatiounen, Dir musst just probéieren Är Kierperpositioun ze änneren oder ze goen.

Akute Péng am ënneschte Réck an der grousser Majoritéit vu Fäll weist Muskelbelaaschtung, exzessiv plötzlech Beweegungen, exzessive kierperlech Ustrengung, Verletzungen, Hypothermie oder e laangen Openthalt an enger onwueler Positioun. An dësem Fall leid de Patient ënner sougenannten "Lumbago", wat sech wéi en elektresche Schock fillt. Schmäerzhafte Schmerz ass charakteristesch, éischtens, den entzündleche Prozess an de Muskelen. Déi meescht Oft gi se duerch Steifheit an der Bewegung begleet, wéinst deem de Patient all Manifestatiounen vun Aktivitéit opginn muss an e puer Deeg am Bett bleiwen.

Periodesch Péng kann duerch anormal kierperlech Aktivitéit verursaacht ginn, onwuel Kierper Positioun während Aarbecht oder Schlof, wéi och Pathologien vun e puer intern Organer. Si verschwannen komplett soubal hir Quell identifizéiert an eliminéiert ass. Wann d'Ursaach vun enger schlechter Gesondheet net an der Zäit entdeckt gouf, an d'Krankheet huet et fäerdeg bruecht Dynamik ze gewannen, kann d'Onbequemlechkeet, déi domat ass, chronesch ginn. Mir schwätzen iwwer entzündlech Prozesser oder degenerative Verännerungen an Knochen- a Knorpelstrukturen, Schied un Nervefaseren an Zirkulatiounsstéierungen an de Gefässer vun de Been.

Et gëtt och en Ënnerscheed tëscht lokalen a generaliséierte Schmerz. Mat der éischter gëtt d'Unerkennung an enger spezifescher Plaz an der Lendegéigend gefillt oder verbreet sech nëmmen op Nopeschgebidder, wéi zum Beispill den Hënner oder den Oberschenkel. Am zweete Fall deckt de Schmerzsyndrom de ganze Réck, Beckenregioun a Been, och d'Féiss a Fanger.

Wéini kënnt Dir net ouni medezinesch Hëllef maachen?

Déi éischt Saach déi Dir maache musst wann Dir Onbequemlechkeet a Péng am Réck fillt ass just e bëssen ze raschten. Et ass ganz méiglech datt de Grond fir dës Sensatiounen an der gewéinlecher Middegkeet, onendlecher Stress a Suergen, oder engem allgemeng onwuelbare Bürostull op der Aarbecht läit. Awer wann d'Péng net ofhëlt oder, no enger Zäit verschwannen, erëm zréck ass, ass et einfach kee Sënn fir d'Konsultatioun mat engem Spezialist auszestellen. Ausserdeem, wann et sech gläichzäiteg op den ënneschte Réck, Hëfte, Been a Féiss verbreet oder duerch Verloscht vun der Empfindlechkeet an dëse Beräicher begleet gëtt. E gudde Grond fir en Dokter ze besichen ass och den Trauma, deen Dir erlidden hutt - net nëmme schlëmm Autosaccidenter, awer och anscheinend trivial Falen op Ärem Réck während äisegem Konditiounen. Op jidde Fall, wann schwéieren ënneschte Réckschmerzen net 2-3 Deeg hannereneen ofhuelen, gëtt d'Ausstelle vum Dokter fir Är Gesondheet geféierlech.

Zousätzlech ass et néideg Opmierksamkeet op aner alarméierend Symptomer ze bezuelen, déi sekundär Ursaache vu Schmerz am ënneschte Réck bezeechnen, verbonne mat Pathologien vun internen Organer:

1. Schnell an Ursaachlos Gewiichtsverloscht, ouni Diäten oder intensiv Übung. A Kombinatioun mat häufigen Réckschmerzen, eng scharf Ofsenkung vum Kierpergewiicht erhéicht de Verdacht datt de Patient e bösartigen Tumor huet.
2. Rezent ustiechend Krankheeten vun der Blase an Nieren. Unerkennung an der Lendegéigend bei esou Patienten kann d’Entwécklung vu Pyelonephritis uginn.
3. Erhéicht Péng no Rescht oder moies. Betruecht als ee vun den Zeeche vun Ankyloserende Spondylitis.
4. Erhéicht Kierpertemperatur, Féiwer.
5. Verréngert Sensibilitéit vun der Haut, wéi och Probleemer mat Urinatioun an Defecatioun, wat eng Konsequenz vu Schied un der Wirbelsäule sinn.

Consultatioun mat engem Dokter fir Péng an Onbequemlechkeet am ënneschte Réck ass obligatoresch fir Patienten iwwer 50 Joer wéinst dem héije Risiko fir Osteoporose an dësem Alter z'entwéckelen, besonnesch bei Fraen an der Menopause an ënner 20 Joer. Zousätzlech kann all Unerkennung am Réck net no enger Verletzung ignoréiert ginn, egal wéi laang et geschitt ass, wann et sérieux Verännerungen am Bluttest gëtt a wann déi traditionell Behandlung, déi an esou Fäll benotzt gëtt, net effektiv bewisen ass.

Wien kann hëllefen?

Et gi sou vill Grënn, déi eng Persoun verursaache kënnen Onbequemlechkeet a Péng an der Lendegéigend ze erliewen, datt et zimmlech schwéier ka sinn erauszefannen, wéi ee Spezialist am beschten ass fir Hëllef ze wenden. Als éischt musst Dir en Therapeut besichen, awer wann de Schmerz no engem Fall oder Schlag geschitt ass, muss de Patient och en Traumatolog konsultéieren. Den Therapeut, nodeems hien eng initial Untersuchung gemaach huet an d'Anamnese sammelt, bezitt de Patient normalerweis op en Neurolog oder Rheumatolog fir weider Tester an Untersuchungen ze prescribe, déi néideg sinn fir eng Diagnos ze maachen.

Wann et begleet Symptomer sinn, kann de Patient fir zousätzlech Consultatioun bei Spezialisten bezeechent ginn. Zum Beispill, e Mann mat Péng, déi net nëmmen op den ënneschte Réck ausstrahlt, awer och op d'Liewerberäich, muss vun engem Urolog ënnersicht ginn fir eng definitiv Diagnos ze maachen, an eng Fra mat enger Verdacht vu vaginale Infektioun sollt definitiv e Gynäkolog besichen.

Diagnostesch a Behandlungsmethoden

Nëmmen e qualifizéierten Spezialist kann genau bestëmmen wéi d'Behandlung vu Schmerz am ënneschte Réck, eng definitiv Diagnostik no Tester an Examen mécht. Déi meescht üblech diagnostesch Methoden, déi an dësem Fall benotzt ginn, sinn Radiographie, Computertomographie a Magnéitresonanzbildung. Mat engem Röntgenstrahl kënnt Dir eng Verletzung vun de Strukturen vun der Wirbelsäule entdecken, Unzeeche vun der Entzündung a kompriméierte Nerve Endungen gesinn. CT gëtt e méi detailléiert Bild, wat Iech erlaabt Iech praktesch déif an d'Wirbelsäule ze kucken an déi existent Pathologien am Detail ze studéieren, a mat Hëllef vu MRI kënnt Dir den Zoustand vum Spinalkord, Bluttfäegkeeten, Muskelen beurteelen an eventuell intervertebral Hernias identifizéieren.

Zousätzlech kann de Patient fir en allgemenge Bluttest bezeechent ginn, wat den Niveau vun de Leukozyten erlaabt Entzündung oder Infektioun z'identifizéieren, a baséiert op enger schwiereger Anämie, kann eng Viraussetzung gemaach ginn datt de Patient benign oder kriibserreegend Tumoren huet. Och fir Schmerz am ënneschte Réck ass en Urintest dacks noutwendeg fir méiglech Nier Krankheeten auszeschléissen.

Nodeems Dir all déi néideg Resultater kritt hutt, wielt den Dokter déi optimal Behandlungsoptioun, déi konservativ oder chirurgesch ka sinn. Chirurgesch Interventioun gëtt nëmmen als leschten Auswee benotzt, sou datt d'Behandlung, an der Regel, op Drogentherapie, speziell Gymnastik, Massage, Physiotherapie, an, wann Dir wëllt, d'Benotzung vun traditionelle Medizin Rezepter fir den Zoustand vum Patient ze verbesseren ouni de Risiko vu schlëmmen Nebenwirkungen.

Virun allem ass de Schwéierpunkt op Schmerzliichterung fir den Zoustand vum Patient ze entlaaschten a weider op Trainingstherapie a physiotherapeutesch Prozeduren ze goen. An deene meeschte Fäll gëtt Schmerz an der Lendegéigend effektiv mat konventionellen Analgetika behandelt, awer wann néideg, ginn d'Patienten och narkotesch Medikamenter verschriwwen fir mat akuten Attacken ze këmmeren.

Zousätzlech zu Pëllen, fir Schmerz an Unerkennung am Réck ze eliminéieren, ginn och Injektiounen an topesch Virbereedungen benotzt - Gelen a Salben, déi net nëmmen d'Unerkennung entlaaschten, awer och d'Entzündung entlaaschten, d'Blutzirkulatioun am betroffenen Gebitt verbesseren. A schlëmme Fäll kann de Patient Blockaden verschriwwen ginn - Injektiounen vu Schmerzmittel, déi direkt an déif Tissue injizéiert ginn.

Déi nächst Etapp vun der Behandlung ass d'Entzündung ze reduzéieren, fir déi net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter benotzt ginn. Wann néideg, ginn Muskelrelaxanten parallel verschriwwen, souwuel Schmerz a Muskelkrämpfe entlaaschten, Chondroprotectoren, restauréiert beschiedegt Knorpelgewebe a B Vitamine, stäerken d'Schutzfunktiounen vum Kierper. Ausserdeem, wann d'Réckschmerz net mat Pathologien vun der Wirbelsäule assoziéiert ass, awer duerch Infektiounen verursaacht gëtt, zum Beispill, déi Nieren oder Genitalien beaflossen, ass et néideg Antibiotike ze huelen.

Besonnesch entworf Sets vu kierperlechen Übungen sinn eng aner obligatoresch Bestanddeel vun der Behandlung vu Schmerz am ënneschte Réck. Wann Dir regelméisseg gemaach hutt, kënnt Dir net nëmmen Unerkennung a Muskelspannungen am Réck eliminéieren, awer och den entzündleche Prozess verlangsamen andeems Dir d'Bluttversuergung an de betroffenen Gebitt verbessert.

E Cours vun der professioneller Massage, déi onbedéngt de Patiente no Schmerzliichterung verschriwwen ass, hëlleft d'Muskelen opzewiermen an Spasmen ze erliichteren, d'Blutzirkulatioun aktivéieren an den Zoustand vum Patient als Ganzt verbesseren. Zousätzlech, kierperlech Prozeduren och effektiv mat Péng eens: Elektrophorese, UHF Therapie, Ultraschall Behandlung, Laser Therapie, Bulli Bäder, Akupunktur. Parallel kënnt Dir och Remedies benotzen op Basis vun traditionelle Medizin Rezepter - si déngen als exzellent Ergänzung fir d'Drogenbehandlung, effektiv entlaaschten Schmerz, Muskelspannung a Schwellung ouni de Risiko vun negativen Konsequenzen.

Präventioun vu Réckschmerzen spillt och eng wichteg Roll, wat Iech erlaabt Iech vill Gesondheetsproblemer ze vermeiden. Regelméisseg kierperlech Übung, och a Form vu reegelméissegen Moiesübungen, déi d'Muskelen stäerken an d'Muskelen stäerken, d'Anhale vun engem Drénkregime, eng equilibréiert Ernärung, déi de Kierper all déi néideg Vitamine, Mineralstoffer a Mikroelementer ubitt, an natierlech regelméisseg Untersuchungen vu Spezialisten, déi hëllefen, méiglech Problemer z'identifizéieren an ze eliminéieren ouni ze waarden bis se ufänken eng sérieux Bedrohung fir eng Persoun ze stellen, kënnen d'Onbequemlechkeet an d'Niddereg vun der Persoun schützen.